45岁适合矫正牙齿的年龄吗(45岁适合矫正牙齿的年龄吗对吗)
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干部提拔正科级有什么年龄规定
年龄限制是有的。常规的做法就是年龄满45岁的不再提任正科级领导职务，但仍可提为正科级非领导职务。
具体年龄标准各地方政府规定不统一，通常情况下是35岁以下或者40岁以下不等。
具体年龄需以当地政府出台的干部管理办法为准。
拓展资料：
科级干部是中国干部行政级别中最低一级的领导职务名称，分为乡科级正职和乡科级副职。
2002年中央颁布的《干部任用条例》，在规范干部选拔任用工作，建立健全科学的选拔任用机制，防止和纠正选人用人上不正之风等方面，发挥了十分重要的作用。但随着干部工作形势任务和干部队伍状况的变化，《干部任用条例》已经不能完全适应新的要求，中央决定予以修订。
通知要求:各级党委(党组)及其组织(人事)部门一定要认真学习、大力宣传、严格执行修订后的《干部任用条例》，用以统一思想、规范工作、解决问题。
组织(人事)部门要精通《干部任用条例》，坚持公道正派、按章办事，为选准用好干部把好关。
：党政领导干部选拔任用工作条例_
女性45岁还能正常怀孕吗？
我们都知道，35岁及以上生孩子就属于高龄产妇，而高龄产妇在怀孕及生育时都有很大的风险，但是现在年轻人晚婚的多，再加上有些夫妻想生二胎，所以高龄越来越多，三四十怀孕在目前是很多见的。
45岁的女性能不能怀孕，取决于其身体情况。如果正常来月经，有卵子排出，就可以正常怀孕。也就是说，只要没有闭经，都是有可能怀孕的。
一般来说，多数女性45－55岁之间会闭经，身体素质好的会延后，还有的会提前。即便45岁还有卵子排出，可以正常怀孕，但卵子的质量并不高，而且女性的身体机能下降，无论是备孕还是怀孕期间都会遭很多罪。
而且自己和孩子年龄相差太大，彼此沟通会更加困难，等孩子慢慢长大了，看到同龄人的爸爸妈妈都很年轻，内心也可能会变得自卑。
如果45岁生下宝宝，等孩子20岁时，自己都65岁了，而常龄生子的情况下，家长的岁数在50岁左右，这对孩子而言是比较难接受的。父母陪伴孩子的时间也会更少，而且孩子要比同龄人更早地承担起照顾父母身体的重任。
不论是为自身考虑还是为孩子考虑，都不建议大龄生子。最好在35岁之前把生孩子的人生大事解决了。如果30岁才生一胎，不建议要二胎，人生除了孩子，还有很多东西是我们没有去探索发现的，不要为了所谓的旧思想养儿防老而冒险生子。
45岁真的就算老了吗？
“繁华过后总是空，洗尽铅华方为真”。45岁的女人，濒临繁华之后的凋零。踩着中年人的尾巴，辛苦了半辈子，心力交瘁，身未老，心先衰。累了，倦了，想返璞归真，回归本真。
45岁的女人，从牙牙学语，活泼童真，到完成学业，对未来的憧憬。这一段是美好青涩的时光。在以后的艰难日子里，时时记起，不能忘记。
很多人对此段时光念念不忘。那是因为接下来的岁月，她们即将迎接从青年到中年阶段，经历人生中压力最重的一段时期。
二十多岁，进入职场，开始拼搏时代，为即将到来的家庭生活蓄力。紧接着结婚生子，随之而来的是双方的老人赡养。
有家了，有孩子了，还有老人，得有自己的窝。房价太高，夫妻两个没有其它收入。只能靠薪资积蓄，辛辛苦苦，省吃俭用，拆东墙补西墙，勉强维持家庭日常生活运转。
打拼十几年，好不容易才存够首付。房子买了，要付房贷；孩子大了，要付学费、生活费；老人老了，要付赡养费、医药费；家庭日常开支，要付水、电、气费。
每月的费用单，像雪片般飞来，看得人心惊胆战。怎么办？少买衣服，减少购物，能省一点是一点。
少女时代养成的疯狂购物习惯，不用别人纠正，自己就改掉了。手里的钱要去支付账单，能省的就只有这些方面。
工作上的勾心斗角，吵吵闹闹，过得够了。只想找一处清净的地方，过几天自己想过的生活。
工作以后，这几十年，忙得喘不过气来。为工作，为家庭，为儿女，为老人，为房贷，活得像一头拉犁的牛。后面总是有一根鞭子，在赶着走，不能回头，不能歇息。
好累，好疲倦，深入骨子里的倦意。只想安静的喝喝茶，听听古筝钢琴曲。哪怕坐在院前，看着花开花落，日落月起。那也是难得的休憩。
45岁的女人，经历过生活的喧嚣，热闹，累了，倦了，想要落幕退场，却很难办到。人未老，心却已老了。
45岁还能增肌吗？
谢邀，严格的说，不管多大年纪的人都可以增肌，只是年纪越大增肌效果越不明显，要想增肌还得趁早。给大家提供两个榜样-王德顺和张家辉，有兴趣可以搜索一下他们俩的个人资料。
人体肌肉内的肌纤维数量是天生的，红白肌纤维，也就是快慢肌纤维比例也是天生的，都不能改变。我们能改变的只有肌肉的体积，也就是增肌。不同的人，受制于基因、营养、疾病等各种因素，增肌效果各不相同。增肌严格的说并没有年龄限制，只是随着年龄的增长，体内各种激素水平，尤其是雄性激素水平逐步下降，在相同情况下增肌效果越来越差，而且年纪越大，胃口越差，不太可能严格按照每公斤体重1.5-2克，超过40岁1.5-2.5克的要求摄入足够的蛋白质，年纪越大，身体对营养的吸收能力也越来越差，即使吃的足够，身体也未必能吸收那么多蛋白质，而且增肌还需要足够的碳水，也就是热量。按照这个要求摄入蛋白质和碳水，换算成食物量，很多人根本吃不了这么多。但是，既然想增肌，那就得尽量吃，能吃多少就吃多少。
45岁正是人生承上启下的阶段，上有老下有小，必须要有一个健康、强壮的好身体才能承担起家庭和工作等各方面的责任。
人要想增肌，得从营养和锻炼两方面入手，其次是睡眠。
营养上，每公斤体重每天需要1.5-2.5克蛋白质，加入提问者体重60公斤，需要90-150克蛋白质，还需要6克碳水，换算一下，假如动物性蛋白质占80%，就是120克，200毫升牛奶大约含6克蛋白质，两袋12克，一个鸡蛋50克，大约7克蛋白质，每天2个鸡蛋大约14克蛋白质，剩下94克从肉类中获取，按照20%的含量估算，大约需要470克肉，20%的含量是较高的，鸡肉、鱼虾等白肉中含量稍低，如果吃白肉，实际吃的量还要增加一点，可以按照500克估算蛋白质。植物蛋白质含量较低，除了豆类和豆制品含量稍高之外，主食中的蛋白质含量几乎可以忽略，或者用一个较低的数值来估算，主食主要计算热量。计算所有食物的总热量，只要高于消耗量就行。用这个标准计算出来的实物量是蛮惊人的，有一部分人甚至不能按照最低要求涉入足够的蛋白质和碳水，如果还想增肌，往往需要喝蛋白粉。
锻炼方面，锻炼需要有计划，不能盲目锻炼，不能攀比重量，也不能着急，要循序渐进，而且要长期坚持，不是一两年，至少需要两三年，这不是我打击谁，网上那些宣称一年练成肌肉男的，我认为都不具备普遍性。
现在网上有很多健身的APP可供大家参考，器械锻炼的健身宝典，综合性的运动APP包括keep、hi运动、fit等，还有很多专门的APP，比如锻炼腹肌的腹愁者，减脂的燃脂君等各种APP，这些APP非常适合刚开始健身的人，可以说是入门级必备APP，等锻炼一阶段，有一定知识和经验积累之后再逐步摆脱这些APP，也可应根据自己身体特点灵活安排各种锻炼。
做器械锻炼的前两三个月以适应性锻炼为主，主要掌握动作细节和肌肉发力感，不要盲目上重量，打好基础非常重要。两三个月以后，甚至半年以后再逐步增加重量。
锻炼时一定要注意先热身，再动态拉伸肌肉和活动关节，器械热身后再做器械锻炼，锻炼45-60分钟，之后静态拉伸肌肉、活动关节，做10-20分钟，最多25分钟有氧运动。增肌期过后再减脂，之后再增肌，反复循环，一直练到增肌满意为止。
提问者年纪稍大，要确定好增肌的大目标，比如体重增加到多少，臂围、胸围、臀腿围，小腿围等指标，再制定阶段性目标。增肌要全身增肌，避免出现明显的短板，不能只练增加喜欢练的部位，不练臀腿等锻炼时感觉特别辛苦的部位。
如果有圆肩、驼背、膝肘超伸、骨盆前倾后倾等体态问题，最好在锻炼的同时纠正体态，如果肩、膝、肘等关节有问题，锻炼时一定要注意保护好关节。
除了增肌，还要注意身体柔韧性、平衡性和耐力，周末休息的时候可以练瑜伽或跑步、骑车。
王德顺是在50岁是开始健身，提问者比他还年轻，只要努力，只要坚持，为什么不行呢？
最后希望提问者坚持锻炼，早日练出自己需要的好身材，加油。
超过35岁的高龄产妇，一定要做无创DNA或者羊水穿刺？
其实，做唐筛的结果并不非常精准，尤其对于高龄产妇来说，建议最好还是直接做无创DNA或是羊穿，这也是对宝宝、妈妈的健康更加负责。
而且高龄存在的孕产风险会比适孕年龄的高，所谨慎一些还是有必要的。
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