讲到这，跑步身体塑形的效果已经出来了，那么问题来了，那跑步能瘦脸吗，当然能，你听我根你慢慢唠，跑步运动最先瘦的是内脏脂肪，然后是脚，小腿，手，脸，最后是腰腹，也......