月减25斤，而且我不觉得痛苦，分享一下早餐2个煮鸡蛋一杯牛奶午餐两片全麦面包一袋鸡胸肉晚餐吃蔬菜和水果我就这这样瘦的，没有运动女生身高167体重104.6kg，......